本文简介：【单选题】以下不属于放松训练的特点的是( )。
A. 简便易行 B. 容易受时间和地点的限制
C. 实用有效 D. 可提高求助者改善症状的速度
【单选题】以下不属于放松训练的特点的是( )。
A. 简便易行
B. 容易受时间和地点的限制
C. 实用有效
D. 可提高求助者改善症状的速度
题目答案：B. 容易受时间和地点的限制
放松训练的核心特点之一是不受时间和地点的严格限制，无论是呼吸放松、肌肉放松还是想象放松，都可以在室内、户外、工作间隙等场景快速开展。
A 选项 简便易行 是放松训练的特点，操作步骤简单，无需专业设备，普通人容易掌握。
C 选项 实用有效 是放松训练的特点，能有效缓解焦虑、紧张等情绪，改善躯体紧张状态。
D 选项 可提高求助者改善症状的速度 是放松训练的作用，常配合心理咨询其他技术使用，加速症状缓解。
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