本文简介：【单选题】具体化技术是指心理咨询师帮助求助者（ ）。
A. 将思想与情感分开 B. 清楚地说明所经历的事件
C. 将理想与现实分开 D. 将所思所想加以简要概括
【单选题】具体化技术是指心理咨询师帮助求助者（ ）。
A. 将思想与情感分开
B. 清楚地说明所经历的事件
C. 将理想与现实分开
D. 将所思所想加以简要概括
题目答案：B
题目答案解析：
具体化技术的核心功能是帮助求助者把模糊、笼统、抽象的表达转化为清晰、具体、可感知的内容，避免咨询师因信息模糊而误解求助者的问题，同时也帮助求助者自身更清晰地认识自己的困扰。
具体逻辑：
求助者在表达时，常出现 “我最近很糟糕”“所有人都不理解我”“这件事让我崩溃了” 等模糊表述。此时咨询师使用具体化技术，就是通过提问（如 “你说的‘很糟糕’具体指什么？”“能说说这件事的具体经过吗？”），引导求助者详细描述事件的细节、当时的情绪、具体的行为反应等，让问题从 “抽象感受” 落地为 “具体事实”。
选项排除：
- A. 将思想与情感分开：这并非具体化技术的功能，而是帮助求助者区分认知与情绪的专项引导，属于认知疗法中的常见思路，与具体化技术无关。
- B. 清楚地说明所经历的事件：符合具体化技术的核心定义 —— 通过引导求助者描述具体事件、细节，让模糊的表达变得清晰，是正确答案。
- C. 将理想与现实分开：这是帮助求助者调整认知偏差的内容，属于认知调整技术，与具体化技术的 “澄清细节” 功能无关。
- D. 将所思所想加以简要概括：这是 “内容反应”（释义）技术的功能，即咨询师用简洁的语言复述求助者的核心内容，而非具体化技术（具体化是 “细化”，概括是 “简化”，二者方向相反）。
核心考点延伸：
具体化技术的适用场景包括：
- 求助者表达模糊、笼统时（如 “我总是失败”）；
- 求助者使用抽象概念、比喻时（如 “我感觉自己像一叶孤舟”）；
- 求助者情绪反应与描述的事件不匹配时（如轻描淡写一件事却表现出极度焦虑）。
使用时需注意：
以尊重、好奇的态度提问，避免像 “审问” 一样追问，核心是帮助求助者梳理自身问题，而非单纯获取信息。
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