本文简介:【单选题】在合理情绪疗法的修通阶段最常用的方法是( )。 A. 行为技术 B. 合理情绪想象技术 C. 家庭作业 D. 与不合理信念辩论

【单选题】在合理情绪疗法的修通阶段最常用的方法是( )。

A. 行为技术

B. 合理情绪想象技术

C. 家庭作业

D. 与不合理信念辩论


题目答案:D


题目答案解析:


合理情绪疗法的修通阶段是核心阶段,目的是修正求助者的不合理信念,使其建立合理信念。

  • A. 行为技术:属于修通阶段的辅助方法(如自我管理程序、系统脱敏等),并非最常用。
  • B. 合理情绪想象技术:是修通阶段的方法之一,通过想象调整情绪,但使用频率低于与不合理信念辩论。
  • C. 家庭作业:(如 RET 自助表、合理自我分析报告)是修通阶段延伸到日常生活的方法,属于辅助手段。
  • D. 与不合理信念辩论:即 “产婆术式辩论”,是修通阶段最常用、最核心的方法,通过质疑、辩驳让求助者认识到信念的不合理性。
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